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Cours collectifs

Le yoga flow mêle souplesse, fun, force et esprit pour être en totale connexion avec soi-même!
Retenez pour toujours: toutes les classes sont ouvertes à tous et sont débutants friendly!

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Les séances

Parce que chaque jour est un nouveau commencement, tu ne pratiquera jamais la même séance avec le Gang.

 

Prépare-toi à bouger différemment, dans un style inspiré par le yoga vinyasa et les mouvements intuitifs !

MIA Yoga Flow

Le Chill Flow

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La méthode Myofascia Integrated Alignement est une approche holistique du séquençage des postures et du mouvement.
Elle apporte un équilibre naturel et restaure un alignement sain et solide du corps. 

Développe ta force, ta mobilité et ta souplesse à travers un flow dynamique, fun et créatif.

Cette séance développe la mobilité et la souplesse du corps grâce à une approche physiologique éclairée à la lumière des priorités des fascias.

Profite d’un moment chill en pleine conscience, libère les tensions de ton corps et de ton esprit et laisse-toi guider en douceur dans une bulle de good vibes.

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