Cours collectifs

Le yoga flow mêle souplesse, fun, force et esprit pour être en totale connexion avec soi-même!
Retenez pour toujours: toutes les classes sont ouvertes à tous et sont débutants friendly!

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Les séances

lnspiré par le yoga vinyasa et les mouvements intuitifs, vous ne pratiquerez jamais la même séance avec le Gang parce que chaque jour est un nouveau commencement. Préparez-vous à bouger différemment!

 

MIA Yoga Flow

Le Chill Flow

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La méthode Myofascia Integrated Alignement est une approche holistique du séquençage des postures et du mouvement pour apporter un équilibre naturel et restaurer  un alignement sain et solide du corps. 

Développez votre force, mobilité et souplesse à travers  
un flow dynamique, fun et créatif inspiré du yoga vinyasa et des mouvements intuitifs. 

Cette séance développe la mobilité et la souplesse du corps grâce à une approche physiologique éclairée à la lumière des priorités des fascias. 

Profitez d’un moment chill en pleine conscience, libérez les tensions du corps et de l’esprit et laissez-vous guider en douceur dans une bulle de good vibes.