Yoga
Bougez différemment!
Que vous soyez yogi(ni) dĂ©butant(e) ou confirmĂ©(e), vous trouverez la pratique qui vous ressemble. Un flow Ă©nergisant au rĂ©veil, une sĂ©ance toute en douceur en fin de journĂ©e. L'objectif: se sentir en totale connexion avec soi-mĂȘme!
Surf
Profitez des bonnes ondes iodĂ©es!Â
Découvrez la pratique du surf sur les belles plages landaises encadrée par une super équipe de professionnels locaux. L'objectif: vibrer au plus prÚs de la nature, au rythme des vagues, pour une expérience inoubliable!
Chill
Laissez-vous surprendre par des mini ateliers de pranayama (techniques de respiration), des courtes méditations guidées et des exercices de développement personnel funky!
L'objectif: se sentir libéré(e) des bad vibes et des tensions du quotidien, se ressourcer complÚtement!
Vous allez séjourner dans une maison de charme située à 400 mÚtres de la plage et à quelques pas des commerces!
Jardin arborĂ©, terrasse, chaises longues et hamacs vous attendent sous les pins et autre chĂȘnes-liĂšge typiques du coin.Â
Pour votre confort, la maison dispose d'une cuisine équipée, de 3 salles de bain et de 4 chambres comprenant 6 lits simples et 1 lit double.
Programme
journée type
9 h
Morning Yoga Flow
DĂ©roulez les tapis! On se rĂ©veille avec un flow Ă©nergisant de 1h. Sur une base de Vinyasa et mouvements intuitifs on part Ă la dĂ©couverte de ce que notre corps peut faire...Une sĂ©ance fun et dynamique qui vise le renforcement des muscles en profondeur, la flexibilitĂ© et la mobilitĂ© de notre body! Un vrai boost pour commencer la journĂ©e avec la pĂȘche et prĂ©parer au mieux notre session de surf đ€đŒ
10 h
Petit Dej /Â Brunch pour faire le plein d'Ă©nergie
On fait le plein dâĂ©nergie avec un petit dĂ©jeuner de champion complet et super healthy. Vous aurez un large choix dans les saveurs, quelle que soit votre option flexi / veggie / vegan vous trouverez votre bonheur et vous serez dâattaque pour les take-off sur les planches!
11 h
Let's surf ! (peut varier selon la marée)
Direction le paradis.. on part pour la plage Ă cĂŽtĂ© Ă tout juste 400m de la villa, on dĂ©colle Ă pied pour retrouver lâĂ©quipe de moniteurs agrĂ©Ă©s qui va nous encadrer pendant 2h pour surfer les vagues landaises dans le calme du mois de septembre! DĂ©butant ou confirmĂ©, peu importe, lâobjectif câest du fun et de vous faire plaisir dans les bonnes vibes iodĂ©es.
17 h
Atelier thématique autour d'un verre (30 min)
On se retrouve autour dâun bon verre de vin (ou de kombucha pour les puristes) et on explore diffĂ©rents thĂšmes autour de lâart de vivre du yoga. On libĂšre notre crĂ©ativitĂ©, on booste notre confiance Ă travers des exercices de dĂ©veloppement personnel pour un moment fun de lĂącher-prise!
19 h
Night Yoga Flow
On termine la journée par un slow flow tout en douceur, on stretche en profondeur pour un moment dans une bulle de good vibes et on finit par une méditation guidée vers un état de chill total !
20 h 30
Diner convival au sunset
On se ressource dans la convivialitĂ© de notre magnifique jardin arborĂ© autour un dĂźner riche en Ă©nergie super gourmand bourrĂ© de saveurs et de couleurs, en partageant nos supers moments de la journĂ©e bercĂ©s par le son des vagues de lâocĂ©an đ
Tarifs
490 euros
Jusqu'au 12 mars 2023 puis 569 euros
Comprend:
hébergement 4 jours / 3 nuits
brunch matinal et diner
cours de yoga encadrés par une professeure certifiée Yoga Alliance (matériel à disposition)
cours de surf encadrés par une école professionnelle brevetées BPJEPS (matériel à disposition, RC incluse)
Ce qu'elles / ils pensent des cours :
FAQ
Quel est le niveau requis pour s'inscrire ?
Que vous soyez yogi confirmé(e) ou complÚtement débutant(e), cela n'a pas d'importance. Les cours seront adaptés à chacun pour profiter pleinement des bienfaits d'une séance de yoga. Toutefois, il est important de signaler au début du cours vos éventuels problÚmes de santé ou blessures physiques qui pourraient affecter votre pratique.
Quel matériel dois-je apporter ?
Vous ĂȘtes libres d'utiliser votre propre matĂ©riel, mais vous trouverez tous les Ă©quipements nĂ©cessaires pour la pratique du surf et du yoga directement sur place.
Les repas sont-ils végétariens ?
Absolument, tous les repas sont végétariens avec une option vegan. N'hésitez pas à indiquer les éventuelles intolérances ou allergies alimentaires, nous ferons notre possible pour vous préparer une alternative gourmande et healthy!
Combien de participant(e)s sont attendu(e)s ?
Nous choisissons de limiter le groupe à  8 participants maximum pour une expérience unique, en toute intimité!
Puis-je venir seul(e)/ avec des ami(e)s ?
Bien sûr, en notant que les réservations sur le site sont individuelles alors si vous souhaitez venir en groupe, ne perdez pas de temps car les places partent vite!
Devrais-je partager ma chambre ?
Pour votre confort, la maison dispose d'une cuisine équipée, de 3 salles de bain et de 4 chambres comprenant 6 lits simples et 1 lit double. Il est possible que vous deviez partager votre chambre avec d'autres participant(e)s mais nous ferons au mieux pour que vous conserviez toute l'intimité nécessaire afin de passer un séjour agréable.
Que comprend la formule ?
La formule comprend l'hébergement (4 jours et 3 nuits), les séances de yoga (matériel à disposition), les 2 sessions de surf (matériel et assurances inclus) ainsi que 2 délicieux repas par jour.
Quel est l'itinéraire ?
La maison se trouve à 400m des plus belles plages landaises, à deux pas des villes de Capbreton et Hossegor. N'hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez éventuellement covoiturer avec d'autres participants proches de votre lieu de départ.
Quels moyens de paiements sont acceptés ?
Vous pouvez payer directement par carte bancaire sur gangdeyogis.com. Le paiement est totalement sécurisé grùce à notre partenariat avec Stripe (acteur mondial des transactions sécurisées) et au systÚme 3D Secure qui permet de lutter contre la fraude des moyens de paiement.
Les informations bancaires que vous envoyez sont totalement cryptées.
Votre numéro de carte bancaire n'est jamais enregistré sur nos serveurs.
Vos informations de paiement transitent par un tunnel sécurisé pour parvenir directement et uniquement à notre partenaire bancaire Stripe, reconnu pour sa fiabilité.
Que faire pendant les temps libres ?
Les choix sont infinis: promenades à vélo, à cheval, visites dans cette merveilleuse région... Nous aurons un minibus à disposition afin de pouvoir nous déplacer et profiter de ce cadre exceptionnel.
Infos covid-19
Si nous devons annuler le départ car nous ne pouvons pas l'assurer (restrictions sanitaires, limitation de la taille du groupe à postériori, confinement), nous vous donnons le choix entre :
- un report de date de départ ;
- un avoir valable 12 mois sur toutes nos prochaines retraites;
- un remboursement.
Mesures sanitaires
Nous mettons tout en Ćuvre pour veiller Ă la sĂ©curitĂ© sanitaire de nos participants. Nous Ćuvrons pour adapter nos sĂ©jours Ă ce contexte particulier, et ainsi Ă©viter au maximum les risques de contagion. Du gel hydroalcoolique est mis Ă disposition et chaque tapis est attribuĂ© Ă un participant pour la durĂ©e du sĂ©jour.