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Yoga & surf

Disconnect. Breath. Reconnect.

Yoga

Bougez différemment!
Que vous soyez yogi(ni) dĂ©butant(e) ou confirmĂ©(e), vous trouverez la pratique qui vous ressemble. Un flow Ă©nergisant au rĂ©veil, une sĂ©ance toute en douceur en fin de journĂ©e. L'objectif: se sentir en totale connexion avec soi-mĂȘme!

Surf

Profitez des bonnes ondes iodées! 
Découvrez la pratique du surf sur les belles plages landaises encadrée par une super équipe de professionnels locaux. L'objectif: vibrer au plus prÚs de la nature, au rythme des vagues, pour une expérience inoubliable!

Chill

Laissez-vous surprendre par des mini ateliers de pranayama (techniques de respiration), des courtes mĂ©ditations guidĂ©es et des exercices de dĂ©veloppement personnel funky! 
L'objectif: se sentir libĂ©rĂ©(e) des bad vibes et des tensions du quotidien, se ressourcer complĂštement!   

Vous allez séjourner dans une maison de charme située à 400 mÚtres de la plage et à quelques pas des commerces!
Jardin arborĂ©, terrasse, chaises longues et hamacs vous attendent sous les pins et autre chĂȘnes-liĂšge typiques du coin. 
Pour votre confort, la maison dispose d'une cuisine équipée, de 3 salles de bain et de 4 chambres comprenant 6 lits simples et 1 lit double.

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Programme

journée type

9 h

Morning Yoga Flow

DĂ©roulez les tapis! On se rĂ©veille avec un flow Ă©nergisant de 1h. Sur une base de Vinyasa et mouvements intuitifs on part Ă  la dĂ©couverte de ce que notre corps peut faire...Une sĂ©ance fun et dynamique qui vise le renforcement des muscles en profondeur, la flexibilitĂ© et la mobilitĂ© de notre body! Un vrai boost pour commencer la journĂ©e avec la pĂȘche et prĂ©parer au mieux notre session de surf đŸ€™đŸŒ

10 h

Petit Dej / Brunch pour faire le plein d'énergie

On fait le plein d’énergie avec un petit dĂ©jeuner de champion complet et super healthy. Vous aurez un large choix dans les saveurs, quelle que soit votre option flexi / veggie / vegan vous  trouverez votre bonheur et vous serez d’attaque pour les take-off sur les planches! 

11 h

Let's surf ! (peut varier selon la marée)

Direction le paradis.. on part pour la plage Ă  cĂŽtĂ© Ă  tout juste 400m de la villa, on dĂ©colle Ă  pied pour retrouver l’équipe de moniteurs agrĂ©Ă©s qui va nous encadrer pendant 2h pour surfer les vagues landaises dans le calme du mois de septembre! DĂ©butant ou confirmĂ©, peu importe, l’objectif c’est du fun et de vous faire plaisir dans les bonnes vibes iodĂ©es. 

17 h

Atelier thématique autour d'un verre (30 min)

On se retrouve autour d’un bon verre de vin (ou de kombucha pour les puristes) et on explore diffĂ©rents thĂšmes autour de l’art de vivre du yoga. On libĂšre notre crĂ©ativitĂ©, on booste notre confiance Ă  travers des exercices de dĂ©veloppement personnel pour un moment fun de lĂącher-prise! 

19 h

Night Yoga Flow

On termine la journée par un slow flow tout en douceur, on stretche en profondeur pour un moment dans une bulle de good vibes et on finit par une méditation guidée vers un état de chill total !

20 h 30

Diner convival au sunset

On se ressource dans la convivialitĂ© de notre magnifique jardin arborĂ© autour un dĂźner riche en Ă©nergie super gourmand bourrĂ© de saveurs et de couleurs, en partageant nos supers moments de la journĂ©e bercĂ©s par le son des vagues de l’ocĂ©an 🌈

Tarifs

569 euros

Ouverture des réservations prochainement

Comprend:

  • hĂ©bergement 4 jours / 3 nuits 


  • brunch matinal et diner 


  • cours de yoga encadrĂ©s par une professeure certifiĂ©e Yoga Alliance (matĂ©riel Ă  disposition)


  • cours de surf encadrĂ©s par une Ă©cole professionnelle brevetĂ©es BPJEPS (matĂ©riel Ă  disposition, RC incluse)


Ce qu'elles / ils pensent des cours  :

Estelle H.

Lou est une prof exceptionnelle, soucieuse de rendre la pratique du yoga accessible tout en s'adaptant aux besoins de ses yogis. Chaque cours alterne avec un parfait Ă©quilibre entre Ă©tirements et positions dynamiques, et les flows proposĂ©s me permettent de sortir de chaque sĂ©ance vivifiĂ©e et dĂ©tendue. Lou ne manque pas de proposer des variantes pour s'adapter au plus prĂšs Ă  chacun de ses Ă©lĂšves et nous encourager Ă  donner le meilleur de nous mĂȘme. Difficile de se passer de ce sentiment de bien-ĂȘtre, accessible depuis chez moi grĂące aux cours Ă  distance, merci Gang de Yogis !

FAQ

Quel est le niveau requis pour s'inscrire ?

Que vous soyez yogi confirmé(e) ou complÚtement débutant(e), cela n'a pas d'importance. Les cours seront adaptés à chacun pour profiter pleinement des bienfaits d'une séance de yoga. Toutefois, il est important de signaler au début du cours vos éventuels problÚmes de santé ou blessures physiques qui pourraient affecter votre pratique.

Quel matériel dois-je apporter ?

Vous ĂȘtes libres d'utiliser votre propre matĂ©riel, mais vous trouverez tous les Ă©quipements nĂ©cessaires pour la pratique du surf et du yoga directement sur place.

Les repas sont-ils végétariens ?

Absolument, tous les repas sont végétariens avec une option vegan. N'hésitez pas à indiquer les éventuelles intolérances ou allergies alimentaires, nous ferons notre possible pour vous préparer une alternative gourmande et healthy!

Combien de participant(e)s sont attendu(e)s ?

Nous choisissons de limiter le groupe à 8 participants maximum pour une expérience unique, en toute intimité!

Puis-je venir seul(e)/ avec des ami(e)s ?

Bien sûr, en notant que les réservations sur le site sont individuelles alors si vous souhaitez venir en groupe, ne perdez pas de temps car les places partent vite!

Devrais-je partager ma chambre ?

Pour votre confort, la maison dispose d'une cuisine équipée, de 3 salles de bain et de 4 chambres comprenant 6 lits simples et 1 lit double. Il est possible que vous deviez partager votre chambre avec d'autres participant(e)s mais nous ferons au mieux pour que vous conserviez toute l'intimité nécessaire afin de passer un séjour agréable.

Que comprend la formule ?

La formule comprend l'hébergement (4 jours et 3 nuits), les séances de yoga (matériel à disposition), les 2 sessions de surf (matériel et assurances inclus) ainsi que 2 délicieux repas par jour.

Quel est l'itinéraire ?

La maison se trouve à 400m des plus belles plages landaises, à deux pas des villes de Capbreton et Hossegor. N'hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez éventuellement covoiturer avec d'autres participants proches de votre lieu de départ.

Quels moyens de paiements sont acceptés ?

Vous pouvez payer directement par carte bancaire sur gangdeyogis.com. Le paiement est totalement sécurisé grùce à notre partenariat avec Stripe (acteur mondial des transactions sécurisées) et au systÚme 3D Secure qui permet de lutter contre la fraude des moyens de paiement.
Les informations bancaires que vous envoyez sont totalement cryptées.
Votre numéro de carte bancaire n'est jamais enregistré sur nos serveurs.
Vos informations de paiement transitent par un tunnel sécurisé pour parvenir directement et uniquement à notre partenaire bancaire Stripe, reconnu pour sa fiabilité.

Que faire pendant les temps libres ?

Les choix sont infinis: promenades à vélo, à cheval, visites dans cette merveilleuse région... Nous aurons un minibus à disposition afin de pouvoir nous déplacer et profiter de ce cadre exceptionnel.

Infos covid-19

Si nous devons annuler le dĂ©part car nous ne pouvons pas l'assurer (restrictions sanitaires, limitation de la taille du groupe Ă  postĂ©riori, confinement), nous vous donnons le choix entre :
- un report de date de départ ;
- un avoir valable 12 mois sur toutes nos prochaines retraites;
- un remboursement.

Mesures sanitaires

Nous mettons tout en Ɠuvre pour veiller Ă  la sĂ©curitĂ© sanitaire de nos participants. Nous Ɠuvrons pour adapter nos sĂ©jours Ă  ce contexte particulier, et ainsi Ă©viter au maximum les risques de contagion. Du gel hydroalcoolique est mis Ă  disposition et chaque tapis est attribuĂ© Ă  un participant pour la durĂ©e du sĂ©jour.

Nous contacter

20b avenue de France, 74000 Annecy

06 47 84 70 45

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